Arma Secretă a Sportivilor: Cum Ajută Drenajul Limfatic Performanța și Regenerarea Musculară?
După cum v-am promis în blogul anterior, astăzi vă prezentăm drenajul limfatic sau presoterapia, cunoscută și sub denumirea de masaj sub presiune, care reprezintă una dintre cele mai eficiente metode de tratare a edemului și a membrelor umflate. Drenajul limfatic este o tehnică de masaj plăcută și are efecte benefice asupra metabolismului organismului, stimulând sistemul limfatic în procesul său de detoxifiere. Sistemul limfatic poate fi considerat al doilea sistem circulator al organismului, care, spre deosebire de sistemul circulator sanguin, nu…